O ambiente de trabalho é um dos locais onde passamos a maior parte do nosso tempo, e por isso é importante cuidar da nossa saúde física e mental nesse espaço. Neste artigo, vamos dar algumas dicas de hábitos saudáveis que você pode adotar no seu dia a dia profissional para melhorar a sua qualidade de vida e o seu desempenho.
1. Faça pausas regulares
Um dos hábitos mais importantes…
Você gosta de gastronomia, mas não tem tempo ou dinheiro para ir a restaurantes sofisticados? Não se preocupe, você pode preparar pratos deliciosos e refinados na sua própria cozinha, com ingredientes simples e acessíveis. Neste artigo, vamos te dar algumas dicas de como fazer comidas gastronômicas em casa, sem gastar muito e impressionando seus convidados.
O que é gastronomia?
Antes…
A decoração de casas pequenas pode ser um desafio, mas também uma oportunidade de explorar a criatividade e o aproveitamento de espaços. Neste artigo, vamos dar algumas dicas de como fazer a decoração de casas pequenas de forma prática, funcional e bonita.
Planeje o layout
O primeiro passo para fazer a decoração de casas pequenas é planejar o layout dos ambientes, ou seja, definir…
